午饭后，左右无事，杨过开始监督曲非烟和刘菁习武。

最近三人并未朝夕相处，他还担心两位姑娘疏于练功，看了会儿发现并无丝毫耽搁，便放心下来。

不过，眼下还是有些问题。

九阴神爪和白蟒鞭法都是可速成武技，两人所习，其实都已有一定火候，但是想要让武学更上一层楼，必然会受内力所限。

这方面，曲非烟和刘菁其实都比较薄弱。两人并未系统修习任何内功心法。

而杨过现在会的，也只有九阴真经及全真心法两门内功。

前者太过深奥，后者……毕竟是全真武学，完全就是王重阳根据先天功，改编的一套适合修心养性的内功。学起来见效较慢，也不适合两人性子。

杨过已完全将曲和刘当自己人看，真心想要她们好，所以寻思：去哪儿弄套既好学，又适合她们的内功心法，传给她们练呢？

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